怀孕后呕吐属于正常反应不要紧张，对身体和胎儿影响不大，随着孕期会有所改善。晚上呕吐可能与饮食、环境和个人健康有关。如果晚饭吃太饱或是过于油腻，导致孕妇胃肠不适也会出现呕吐。

孕期孕妇味觉和嗅觉都比较敏感，嗅到某些气味也会引起呕吐。

孕妇要放松心态，保持心情愉悦，稳定的情绪和良好的精神状态，也会缓解呕吐发生。如果呕吐的症状加重，导致营养不良、食欲不振、胎儿发育缓慢，一定要引起重视，必要时去医院治疗。