预产期一般是根据末次月经来的第一天开始算，月份加9或者减3，日数加7，如果平时月经是农历的话需要换算成阳历，这样比较准确，这个是临床大夫比较常用的一种计算方法。

对于平时月经不规律的孕妇，计算预产期需要结合刚怀孕时的早期彩超检查，根据孕囊大小估算出怀孕天数，然后推算出末次月经的时间，再按以上方法推算出预产期。

确诊怀孕后要核实准确的孕周，做好各项检查，或者最笨的办法，从末次月经的第一天开始算，一天一天的数到第280天，就是预产期了。