假性高血压是由于一过性的因素如紧张等或血压测量不当引起的。在安静状态下且非同日3次以上超过或等于140/90mmHg就可以诊断高血压。以下情况可能会引起假性高血压：

1.测血压前未充分休息。

2.袖带放置部位不准、测量不规范。

3.测量次数小于3次。

4.由于紧张、焦虑引起白大衣性高血压或诊所高血压，而在家中自测血压则是正常的。

5.因情绪激动或睡眠欠佳所致，上述诱因去除后血压即可恢复正常。

虽然假性高血压不是真正的高血压，但有研究证实其发展为真正高血压的几率还是高于正常人。故假性高血压的人应保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，注意休息及情绪稳定，以免发展为真正的高血压。