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喝咖啡后心跳快怎么办

发布时间: 2021-08-11播放次数:15
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喝咖啡后心跳快:

1.要停止喝咖啡。因为咖啡本身有神经兴奋作用,特别是喝浓咖啡后会使交感神经的兴奋性增加,使心跳加快。这种情况下不要再继续喝咖啡,过一段时间神经系统的兴奋性会逐渐恢复,心跳会逐渐减慢。

2.及时吃点心。因为喝咖啡的过程中会造成胃肠道蠕动加快,胃肠的排空加速会造成暂时性的血糖降低,及时吃点东西也可以有助于缓解低血糖等方面的问题,使心跳逐渐减慢。

总之,咖啡有兴奋作用。因此在喝咖啡时要避免喝浓咖啡或者在喝咖啡的过程中适当吃点心,或者喝点加糖的咖啡,就可以避免类似症状的发生。

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