老人经常小腿酸胀能打太极拳吗

老人经常出现腰腿酸痛有以下原因，比较常见的还是由于腰椎间盘突出，或者椎管狭窄所引起神经性的压迫，最终出现小腿部的酸胀情况。出现这些问题，口服维生素补充钙剂，注意休息和锻炼，就可以得到很好的恢复。

再有一种就是营养不良，像神经性营养不良或者肌肉缺乏锻炼，这时候就需要适当的进行活动，进行一些太极拳的练习，这样对病情的缓解也是很有好处的。

再有就是由于年龄过大引起来的气血虚弱，可以口服一些相应的中药，像黄芪或者是枸杞，都是不错的方法。