孕妇没有宫缩是否正常，需要取决于孕妇的状态以及孕产的时间阶段。

如果孕妇是在怀孕的初期或者是中期，且没有进行剧烈活动，也没有发生性行为，在日常生活中没有宫缩也是非常正常。孕初期或者是孕中期，即便是偶尔有宫缩的症状出现，可能宫缩的症状也并不剧烈，不能被孕妇良好地感知。

但如果孕妇已经处于临产阶段，甚至是已经有明显的阴道出血，或者是破水等的情况，但是却持续没有出现宫缩。或者是孕妇已经在超过预产期一周以后，仍然没有出现规律性宫缩等现象，就有可能是不正常。这种情况需要就医监测，近期的观察胎心等情况。