乳头内陷外拉，结合乳头内陷严重程度以及是否有哺乳需求，可以采取保守治疗措施或者手术治疗措施。

1.保守治疗措施。主要采取手法牵拉以及吸引疗法，多应用于青春期女性。由于青春期是乳房发育的重要时期，用手指拿捏乳头并进行牵拉或者通过吸乳器利用负压吸引方式对乳头牵拉，促使乳腺导管、纤维条索以及平滑肌伸展延长，从而达到乳头突出的目的。结合患者病情，可以反复进行乳头提拉操作，但要避免暴力进行，防止乳头、乳房组织损伤。

2.手术治疗，主要以支架法乳头内陷矫正术和切开法乳头内陷矫正术为主。前者能够保留哺乳功能，也类似于保守治疗措施，将乳头固定于外支架，通过持续牵拉延长乳头，矫正乳头内陷。后者针对不需要哺乳的女性群体，通过手术切断乳腺导管、松解凹陷乳头，从而纠正乳头内陷情况。