如果得了痔疮并且有便秘的存在，还是要及时的进行调整。如果粪便堵在肛门口的位置，可以适当的辅助开塞露进行诱导排便。如果效果不理想，还可以通过温肥皂水或者是浓盐水，低压多次进行灌肠，促进粪便的排出。

另外，也可以尝试坐在温热水里进行主动的排便，也可以有效的缓解因为排便而出现的痔疮疼痛。

另外，在平时的时候也要适当的辅助润肠通便的药物，还可以考虑口服肠道益生菌，调理肠道的菌群，改善便秘的情况。