便秘长痔疮，可以多吃膳食纤维丰富、润肠通便的食物。

长期便秘容易导致痔疮形成，当内痔逐渐增大时，会导致肠腔空间变得狭窄，粪便排出受阻加重便秘，而便秘又会加重痔疮症状，两者形成恶性循环。平时注意饮食调理，多吃膳食纤维丰富的食物，例如火龙果、香蕉、草莓、猕猴桃、胡萝卜、竹笋等食物。

每天早上空腹喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，同时应用痔疮栓、痔疮膏治疗痔疮。平时可多做提肛运动，改善肛周血液循环，也有利于缓解痔疮。通过饮食调理及治疗原发疾病，最终改善便秘。