到了中午就头晕是怎么回事

到了中午就头晕，可能与以下因素有关：

1.睡眠不足。如果经常熬夜，睡眠不足或者睡眠质量不佳，导致大脑长时间处于疲劳状态，再加上整个上午忙碌工作加重脑疲劳，会在中午出现头晕、头痛的症状。应当调整睡眠规律，保证充足睡眠，中午头晕的症状会逐渐改善。

2.低血糖反应。如果没有吃早饭的习惯，到中午时容易诱发低血糖反应，会引起头晕，一般还伴有出汗、乏力、心慌等症状。应当规律饮食，多食用一些含糖的食物。

3.如果在中午时午饭吃得过饱，导致大量血液凝聚在胃部，进而影响到脑部供血，致使脑部供血不足，也容易引起头晕。