抽烟杀精是真的。烟草包含多种化学成分，有一些对于人体有害，尤其是香烟中的尼古丁以及焦油，这些有毒物质具有致癌的作用。同时，吸烟会导致精子质量下降，特别是对于精子的活动力存在着比较显著的不良影响。

经过深层次的研究发现，吸烟这种行为可以明显降低精子DNA的完整性指数，继而造成精子DNA碎片率升高，甚至会引起精子线粒体DNA损伤。

所以，抽烟杀精是有科学根据的。建议有生育要求的男性，尤其是正在备孕的男性必须及早戒烟。