头疼能够适当喝菊花茶。

因为菊花茶具有良好的清热、解毒、去火、清心除烦的功效，头疼适当喝菊花茶能够帮助去除体内的毒素，改善身体素质。尤其是对于因病毒感染导致的发热、头疼，治疗效果较明显。另外，菊花茶的清心除烦功效，能够帮助调理大脑神经功能，改善神经性头疼症状。而且菊花茶还不会影响睡眠，对头疼症状的恢复有益。

因此，对于头疼的调理，可以适当喝菊花茶，但是不要过量饮用，以免造成水分摄入过量出现水中毒症状，不利于头疼恢复。