面部和眼睑是全身皮下组织中最松弛的部分，也是最容易水肿的部位。一般揉眼睛会导致眼睛水肿，睡觉前大量饮水，睡觉时枕头垫太低，长期侧卧在脸和眼睛的一侧会导致脸和眼睑水肿。

因此眼睑水肿发生，首先要做的是注意改善生活习惯，不揉眼睛，睡觉前不要喝太多水。尽量平躺而不是侧卧，枕头应该稍微抬高一点，看看是否可以改进。

如果不能改善，必须及时去医院进行眼科检查，看看眼眶是否有病变，如泪腺脱垂和眼眶脂肪脱垂，这些病变会导致眼睑和局部面部水肿，眼科检查一切正常，需要进行医学检查以排除心源性水肿和肾性水肿。