窦性心律不齐的恢复时间跟患者的身体素质以及严重程度有直接关系，有些患者可能很快就恢复正常，但是有些患者可能会一直存在窦性心律不齐的情况。

窦性心律不齐主要表现为一段时间内发作，并且发作时的症状也会有些不同，有些患者在发作时没有不适症状，但是有些患者在发作时会出现明显的不适情况。

有一些患者可能会在吸烟、喝咖啡、浓茶、体力劳动或情绪比较激动时，出现窦性心律不齐的情况。也有一些是因为贫血、心肌缺血、充血性心力衰竭、甲状腺功能亢进或者正在服用治疗哮喘的药物时，出现窦性心律不齐的情况。