如果平时月经来潮规律，一般情况下月经周期提前或者推迟一个星期以内都是属于正常的波动范围，结合目前的情况如果已经推迟20天，并且早早孕试纸测试一条杠就考虑是阴性，说明没有怀孕，考虑是月经不调的可能性最大，此时建议看医生b超检查一下子宫内膜的厚度，可以在医生指导下服用孕激素黄体酮或者注射针剂调理，一般治疗3到5天，停用药物以后的3到7天，最多不超过10天就会发生撤药性出血，这个就相当于来一次月经，后期注意观察看看下一次月经来潮的情况。如果没有如期来潮，建议继续服用激素类药物补佳乐与黄体酮调理。平时注意正常作息，均衡营养饮食，不要经常性熬夜，保持乐观心态，尤其不要通过节食减肥。如果停用药物以后观察10到15天还是没有来潮，考虑与排卵不正常，体内雌激素水平偏低不能刺激孕激素发生作用，此时建议服用补佳乐21天，最后10天同时加服黄体酮进行人工周期调理。当然如果平时月经不规律，周期不稳定，早早孕试纸测试结果可能不是很准确，建议同房10天到半个月以上抽血化验一下绒毛膜促性腺激素hcg，这个就可以百分百准确判断，然后再进行针对性调理。当然如果月经经常性不调，可以在月经来潮第三天，空腹抽血化验一下性激素6项，根据检查结果明确原因再服用药物治疗，这样子效果会更好。