对于经常遗精不一定都是病理性问题。如果是青壮年在某个阶段频繁遗精，这都是正常的生理现象。只要不影响第二天的工作和生活，是可以不做处理的，不要有太大的心理负担。

如果遗精次数比较多，并且持续时间比较长，就需要进一步行相关检查。看是否有包皮过长、包茎、尿道炎、精囊炎等问题，然后进行积极治疗。

对于成年男性来说，要正确认识性行为，不可纵欲过度。需要养成良好的生活习惯，饮食需要清淡为主，避免烟酒食物的不良刺激。