背部骨头痛可以多运动吗

背部骨头出现疼痛现象后，不可以进行多运动。因为可能提示已经发生背部骨骼组织有病变，比如出现局部骨质疏松症、有骨膜炎等病症。如果加大运动量，会使背部骨骼病情程度进一步加重，出现严重的疼痛、肿胀，影响活动。

另外，发生背部骨折后，有局部针刺样疼痛。在运动时，容易导致骨折部位，出现更大的移位，还容易伤及周围的神经、血管。

出现背部疼痛现象后，要停止运动，可以给予局部制动，外敷活血祛瘀膏，配合烤电，加快局部淤血吸收，减轻疼痛程度。