如果想要去掉副乳，建议通过理疗或者按摩的方式，但是这种方式相对时间较长。通过按摩可以让乳腺组织逐渐退化、吸收，所以会缓解副乳。

如果想要快速去除副乳，建议通过手术去除。这种手术相对简单，通过吸取的方式把多余的副乳组织去除，整个过程操作相对方便。手术去除副乳对身体皮肤没有太大伤害，副作用也很小，对日后的哺乳不会造成影响。

此外，通过手术的方式去除副乳、切口比较小，不会影响外在美观，也不会留下明显的瘢痕。