例假时能不能吃益母草

在月经期能否吃益母草要根据女性具体情况分析。

益母草可以起到活血化瘀的功效，如果月经量比较少，出现气滞血瘀、行经不畅症状时，经期可以适量喝益母草，能促进经血排出通畅，缓解行经不畅引起的痛经不适。但服用以后应严密观察月经情况，如月经量过多就要停止服用。

如果本身月经量正常，经期不建议服用益母草，防止月经量过多。特别是经期月经量大的女性要禁止服用益母草，以免服用后经血过多导致失血性贫血，影响女性的健康。