出现全身无力时，应积极寻找病因，根据病因选择合理的缓解方式。

例如由睡眠不足、熬夜，过度的体力劳动等原因引起的全身无力，可以通过适当增加休息和睡眠缓解。由上呼吸道感染引起的全身无力，往往会出现不同程度的发热，应根据发烧的严重程度选择物理降温或药物治疗。由低血糖引起的全身无力，可以通过进食缓解。由贫血引起的全身无力则需要根据贫血的原因，选择药物或输血等治疗方案。