长期尿频、尿不尽，首先应该去医院进行相关的检查诊断出病因，然后及时对症用药：

尿频、尿不尽首先可能是尿路系统感染引起的，可以对尿液进行检测，如果是细菌感染引起的，可通过口服或者注射左氧氟沙星进行抗感染治疗，一般多见于女性的尿路感染。

尿频，尿不尽还可能是前列腺疾病引起的，比如炎症、增生需要结合彩超以及尿检诊断，常用的是药物治疗，增生严重的需要考虑手术。

另外，膀胱内如果长有肿瘤或者出现其他病变，导致膀胱的储存尿的体积减少，也会有尿频、尿不尽的现象，必要的情况需要切除肿瘤。