晚上睡觉被鼻炎憋醒，夜间睡眠时鼻塞明显影响睡眠，可以双侧鼻腔辅舒良或内舒拿喷鼻剂局部用药治疗，减轻鼻腔黏膜充血水肿状态，改善通气。

如果是慢性鼻炎病程较长的患者，建议到医院系统检查鼻腔结构，不排除是鼻息肉及鼻中隔偏曲导致的，如果鼻塞明显建议通过手术扩大气道。

鼻炎属于免疫系统疾病和自身免疫力有关，平时适度锻炼身体，提高自身免疫力，外出时尽量佩戴口罩，避免花粉及冷热空气刺激。