出现脖子酸痛的情况，这种情况多由于脖子肌肉筋膜劳损损伤导致的，比如说突然间的颈部旋转活动会导致颈部的肌肉筋膜、牵拉引起损伤。

再就是长时间低头活动或者是睡枕过高，睡姿不正确，就会导致脖子部位肌肉筋膜劳损，引起水肿情况，从而就会导致脖子部位出现有明显酸痛症状。

所以在出现这种情况以后，可以进行颈部的热敷，以及热敷以后配合按摩或者是针灸的治疗，从而缓解病人脖子酸痛的症状，必要时可以加用非甾体类抗炎药物，对于疼痛的缓解也有很好的帮助作用。