腹外疝出现疼痛后最好不用热水热敷。疼痛的主要原因是疝气突出，造成了局部的卡压，会形成水肿的情况引起疼痛。

如果给予热水热敷，会加重水肿的表现，使卡压更严重。长时间的卡压还会造成嵌顿，使疝内容物出现缺血、坏死的表现，出现严重的后果，危及患者的生命。需要采取及时、有效的措施，回纳疝内容物，如果不能回纳，需要立即行手术治疗。术后按时换药，防止感染。

手术治疗后半年内，要注意避免剧烈的活动，以免复发。