有鼻窦炎的患者要从生活起居、饮食作息、工作等多方面进行预防。

避免接触灰尘大、刺激性气味存在的环境，选择天气好的时候开窗通风，室内环境清洁卫生。忌烟、忌酒、忌辛辣刺激易上火的食物，少喝牛奶，清淡饮食。禁忌用手挖鼻，避免熬夜，保证机体充足睡眠休息时间，情绪稳定。

工作不要过劳，工作环境尽可能干净舒适，适当锻炼，增加体内血液循环，增强机体抵抗力。要注意防寒保暖，远离感冒，感冒症状会使鼻黏膜充血水肿加重，鼻窦炎快速恶化。