N95口罩原则上可以佩戴4-6小时，这是相对于医护人员来说的。

对于作为普通民众个人防护时，如果口罩不充足的情况下，可以有限次数的重复使用，可以2-3天更换一次，但不建议口罩重复使用，可能会造成病菌污染。

当出现以下情况时需及时更换口罩：

1.呼吸阻力明显增加时。

2.口罩有破损时。

3.口罩与面部无法紧密贴合时。

4.口罩污染时，如沾染血迹、他人体液及飞沫。

5.明确与确诊感染的病患接触后。

当出现以上情况之一时都应及时更换口罩。