脚很痛没办法走路，应当避免站立和走路，并且去医院进行详细的检查。

如果是足底筋膜炎所引起的脚痛，在疼痛的症状严重时，可口服非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬。也可配合使用一些外用的药物予以缓解，比如活血止痛膏、依托芬那酯凝胶。也可以配合进行相关的理疗，比如热水泡脚、按摩、针灸等，都能够促进足底筋膜炎的恢复。

如果是痛风所导致的脚很痛，可使用降低尿酸的药物予以调理，比如秋水仙碱、苯溴马隆片，也不要食用高嘌呤的食物。