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脚掌疼怎么办

发布时间: 2021-08-25播放次数:4
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脚掌疼的治疗方法如下:

1.要多注意脚掌的休息,同时要改变久站的不良生活习惯,可以缓解疼痛,避免症状进一步加重。

2.可以使用热水配上三七、红花等中药泡脚,可以缓解脚掌的肌肉劳损,还可以做足底的按摩、推拿,促进脚掌疼痛的痊愈。

3.如果是足底筋膜炎引起,可以用脚尖站在台阶上,然后脚掌背曲进行足底的拉伸运动,可以促进炎症的吸收缓解。

4.如果疼痛症状较强烈,可以口服或者外贴非甾体类抗炎药,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂等。

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