大多数14岁女孩月经不规律是正常的。但是如果同时伴有月经量异常增多，甚至导致贫血就是不正常的。

14岁女孩月经初潮时间比较短，月经不规律是正常现象。这是由于女孩的卵巢功能还没有发育成熟，体内的激素水平还不稳定。而且下丘脑-垂体-卵巢轴的协调功能还没有规范，很容易受外界环境的影响、情绪的影响，以及营养状态及运动量的影响，导致月经不规律。

这个时候先不要着急治疗，如果没有大量的出血，可以安抚女孩情绪、保持情绪稳定、保证睡眠规律、适当运动、营养均衡，大概经过1~3年月经就会规律。有些14岁女孩可能会出现无排卵性宫血，导致女孩出现贫血，这个时候就属于异常的，应该及时去医院进行治疗，避免耽误病情。