肥胖在临床上可以分为实胖和虚胖两种情况。很多人群属于实胖的一个范畴，主要是因为不良的生活方式以及暴饮暴食的不良饮食习惯。导致体内脂肪不断的堆积形成了代谢综合症以及脂肪肝或者实胖。而对于实胖的治疗中医有较好的一些方法，大致有以下几个方面。

第一，对于实胖的治疗中医可以选择一些汤药进行治疗，每日服用大约一个疗程为一个月，能够起到较好的效果。比如临床上比较常用的小承气汤或者导痰汤以及参苓白术散等药物都是有较好的效果。

第二，中医传统的理疗方法能够治疗实胖，比如临床上比较常用的穴位埋针或者针刺以及药浴、足浴都能够起到较好的治疗效果。

第三，对于中医治疗实胖还可以进行一些体育锻炼，主要是做一些中医的传统体操，包括太极拳、五禽戏、18段锦或者是其他一些相关的体育锻炼能够有效的缓解实胖。