病人出现颈椎病，采取慢跑的方式进行治疗，在临床研究中并没有明确的科学根据，所以不建议采取慢跑的方式。

出现颈椎病后，首先要明确颈椎病的分型，然后采取相应的方法治疗。比如出现神经根型颈椎病，可以采取保守治疗。嘱咐病人卧床休息，佩戴支具、围领固定，采用下颌带牵引颈椎。拉大椎体间隙，降低颈椎管内压力，放松颈部肌肉、肌群，可以减轻刺激颈部的神经根，缓解临床症状。

同时在医生指导下，可以采用神经营养类的药物，可以口服弥可保、B族维生素等。