一岁宝宝晚上总是哭怎么办

一岁宝宝晚上总是哭可能和饮食因素、消化不良、缺乏维生素有一定关系，应该对因治疗。

1.饮食因素。若婴儿在晚上睡觉时候没有吃饱，处于饥饿的状态，也会导致睡眠后出现哭闹、哼哼唧唧的现象，建议在婴儿睡觉前给予充足的奶水。

2.消化不良。由于婴儿肠胃功能发育并不完善，在频繁喂奶后很容易出现消化不良的症状，甚至还会伴随腹胀、腹痛等现象，也会导致宝宝晚上总是哭闹，建议按需喂养，养成一定规律。

3.缺乏维生素D。在身体缺乏微量元素的时候大脑皮层处于兴奋状态，也会出现睡眠不安稳，会导致宝宝晚上总是哭闹，甚至还会伴随多汗、枕秃等症状，建议适当补充鱼肝油，多晒太阳。