晕车患者如果在不能吃晕车药的情况下，需要外出乘车时可以在包里放置一瓶风油精，在晕车的时候拿出来闻一闻，或者在太阳穴和风池穴擦一擦，也可以有效缓解晕车症状。或者在坐车前半小时可以使用晕车贴贴在耳后，也能够起到缓解晕车的效果。

其次，晕车患者在乘车的过程中需要尽量坐在前排，因为坐在前排视野会更宽广，汽车在行走过程中会明显感觉到自己也在跟着车子往前走，即使汽车出现颠簸，也能够在视觉上早期看到，晕车症状就不会太过于明显。

另外，在乘车之前需要注意避免吃得太饱或者是空腹状态乘车，最容易加重眩晕的症状。