3个月的宝宝爱出汗，原因主要有以下几种：

1.3个月的宝宝体温调节中枢发育尚不完善，如果环境温度过高，就可能会出现爱出汗的现象。家长要注意及时调节室内温度和湿度的适宜，定时开窗通风，但是要避免宝宝吹风受凉。

2.3个月的宝宝爱出汗也可能是身体虚弱、脾胃失和、长期患有慢性疾病造成，需要及时给予调理和治疗。平时要按需哺乳，遵医嘱进行被动或者主动训练来增强宝宝的体质。

3.缺钙也有可能是3个月的宝宝爱出汗，同时还可能会伴有枕秃、夜间哭闹等。需要及时进行补钙以及补充维生素D的治疗，以免症状加重引起佝偻病。