7个月宝宝爱出汗，可以通过减少穿衣、调节室内温度、减少运动量、补钙等方式缓解。

如果给孩子穿过多衣服，由于体内散热功能比较差，新陈代谢旺盛会造成出汗。可以给孩子减少穿衣，出汗症状能逐渐改善。如果室内环境温度过高，容易造成出汗，可以调节室内温度改善出汗。

如果是体内缺钙造成出汗，可以补充维生素D补充钙剂，多吃补钙食物，多到户外晒太阳，也能得到明显好转。所以，积极查明病因，对症治疗。