孩子夜里腿疼，可以通过热敷、按摩，必要时要带孩子完善检查，确诊病因给予治疗。

孩子夜里出现腿疼，家长要先观察是否有外伤。如果没有皮肤红肿，皮肤升温，有可能是孩子出现生长痛，通常见于3~10岁左右的孩子。因为6~7岁是孩子生长的高峰期，不少孩子会出现膝关节疼痛。

家长可以给予孩子轻轻地按摩疼痛的部位，并给予热水袋或者热毛巾热敷，促进局部的血液循环，缓解肌肉的紧张度，通过多休息大多可以缓解。如果经常出现腿疼，需要尽早到医院排除是否有缺乏维生素D、骨肿瘤，确诊病因后给予及时的治疗，避免病情严重。