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跑步对颈椎病有效果吗

发布时间: 2020-06-09播放次数:9
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如果患者有颈椎病,跑步不能改善颈椎病的临床症状,很容易导致颈椎病症状的加重。

因为在跑步的过程中,颈部后面的肌肉、筋膜和韧带受到很大的压力,这会导致肌肉痉挛,加重水肿,加重颈部后面的疼痛。肌肉、筋膜、韧带受力增加后,容易过度拉动颈椎,使椎体受力增大,椎间盘受到过度挤压,使椎间盘受到损伤突出,或者对于本身有椎间盘突出患者,容易引起突出加重。这种情况会导致颈背部明显疼痛,四肢麻木疼痛加重,容易造成颈椎外侧孔椎间动脉过度挤压,引起头痛、头晕加重。

所以,跑步不能改善颈椎病的症状,而且很容易导致颈椎病症状加重。

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