导致口气重的原因有很多，常见的主要有进食刺激性大的食物，比如韭菜、大蒜、洋葱等；口腔疾病，比如口腔溃疡、龋齿、牙龈炎、牙周炎、根尖脓肿等；胃肠道部疾病，比如胃食道反流疾病、幽门螺旋杆菌感染、消化不良等。

因此当出现口气重的情况后，可先观察一段时间，如果口气重的情况可自行缓解，那么则不需要过度担心。

如果口气重的情况一直迟迟无法缓解，那么则很有可能是疾病导致的，需及时到医院就诊，查明具体的病因后才好进行针对性的治疗。