40岁女人适合带环。

带环是将宫内节育环放置于女性的宫腔内，从而达到避孕的目的。由于40岁的女性仍然有生育能力，所以适用于带环。因为带环的方式既安全又简便，而且避孕几率比较大，不会影响女性正常的机体内分泌系统调节，也不会对女性正常的性生活造成不利影响。如果女性40岁还有生育需求，可以随时将避孕环取出，然后在妇产科医生的指导下做好备孕准备。

所以，宫内节育环不仅适合40岁的女性，同时也适合其他年龄阶段有避孕需求的女性。但是，带环后要注意个人卫生，定期进行妇科检查。