一般情况下，头疼是不建议吃止痛片止痛的。因为引起头痛的原因有很多，如果不能够明确病因，吃止痛片只能改善症状，但是有可能会掩盖病情，导致耽误患者的治疗。

所以，哪怕只是偶尔的头疼，也应当及时积极寻找病因，针对病因进行相应的治疗。例如高血压病引起的头痛，需要按时规律地服用降压药物，控制血压平稳，才能从根本上改善头痛的症状。而如果是颅内占位性病变引起的头疼，就需要采取手术治疗，才能够根治头疼的症状。

因此，要想缓解头疼，首先需要明确病因。