宝宝总放屁可以吃益生菌，但要注意宝宝的饮食调整。

引起宝宝放屁的原因主要是消化功能的紊乱，比如吃了一些产气较多的食物像薯类、西兰花，还有一些高蛋白的饮食都会引起消化不良，食物在消化道内停留，在细菌的作用下就会产气，导致孩子放屁多，所以对于放屁多的孩子，要适当减少高蛋白食物的摄入，增加一些含粗纤维较多的蔬菜，但是要注意避免西兰花和薯类这些容易产气的蔬菜，而且要给孩子多喂一些水，促进肠道的蠕动，粪便排出顺畅，放屁也就会减少。

吃益生菌可以改善孩子的肠道菌群，有益于正常菌群在肠道内定植，对消化功能紊乱是有好处的，但不可以较长时间服用。