经常疲劳的原因，可能与长期高强度的工作导致过度劳累有关。也有可能与营养不良、低血糖反应、糖尿病、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、肥胖、传染性疾病、血清病、风湿热、恶性肿瘤等疾病有关。

如果出现经常疲劳并伴有嗜睡、食欲减退、消瘦、咳嗽、咳痰、失眠、头痛等症状时，应及时到医院就诊，查明原因，针对病因及时进行治疗。

平时应注意调整工作状态，避免过度劳累，注意休息，养成良好的生活习惯，合理饮食，保证基础营养供给。