长期抽烟皮肤会不会越来越差

抽烟会对皮肤带来比较大的危害，烟草中含量最高的就是尼古丁，尼古丁长期吸入是一种致命有毒的东西，它可以进入皮肤体内。

因此，无论是吸烟的人还是被动吸烟的人都会受到尼古丁的伤害，尼古丁可以阻碍人体吸收的抗氧化作用，长期吸烟就会加快皮肤的衰老，尼古丁还会造成血液循环不良，破坏血管的弹性组织，使皮肤的弹性减弱，皮肤衰老。

在日常生活中一定要减少烟草的摄入量，饮食健康，尽量不要吸烟、不要饮酒，注意休息，多多的加强有氧运动，才能够促进体内的毒素的排泄，而有利于皮肤的健康。