子宫内膜增生最好不要吃补品。

这是因为子宫内膜增生大多是由于体内的雌激素比较高，雌激素能够促使子宫内膜增厚，会导致内膜增生，导致月经来的量多，经期时间延长。在一些补品里面有时候会含有一些植物雌激素，尤其是一些蜂胶、蜂蜜这样的一些补品。

所以，女性发生子宫内膜增生以后不要吃一些补品。另外，最好要吃一些孕激素类的药物，抑制子宫内膜的增生，使月经量变少。因为长期的月经量增多会导致女性的贫血。