在月经期的时候胸部痛有硬块，消除的办法有以下几点：

1.口服逍遥丸调理。因为这种情况通常是由于内分泌失调所引起，也就是雌激素分泌得相对比较高，而孕激素分泌得相对比较低，就会形成这种肿块。通常在月经干净以后，肿块会逐渐地消失。

2.局部热敷。使血液循环加快、局部新陈代谢加快，促进这种疼痛的硬块尽快消失，减少相应的临床症状。并且也建议必要的时候，在月经干净以后去医院做彩色超声检查，了解是否有肿瘤的存在。