哺乳期乳房肿块怎样消除，主要是根据具体的肿块病因。

第一，如果是由于乳汁出现了淤积而导致的乳房肿块。建议可以做局部的热敷，通过热敷之后，然后按着乳腺管的走行方向，用梳子给予梳理，这样会使乳腺管通畅，减少硬块的可能性。

第二，就有可能是炎症引起的乳房硬块。主要是乳汁淤积引起局部的炎症性反应，除了有硬块，还导致局部出现红肿、热痛等相应的症状。建议可以用芦荟湿敷到局部，减轻炎症性反应，必要的时候可以口服抗生素进行治疗，避免由于越发严重导致出现化脓的现象。往往会切开给予引流，对身体造成很大的伤害。