嗓子有疼痛的表现后，通常都是可以正常吃羊肉的。

首先，羊肉本身并不属于一种容易引发身体过敏的食材，大多数患者都是没有羊肉过敏的现象，只要对羊肉不过敏，单就羊肉本身来说，对于嗓子疼痛的疾病表现，并没有其他的不良影响，所以是可以正常吃的。

其次，羊肉本身也属于一种营养元素非常丰富的食物。羊肉中含有大量的优质蛋白质，因此吃一定量的羊肉，可以起到提高人体抵抗能力的功效，可以促进嗓子疼痛等表现的好转。