出现牙齿松动但是不疼的情况一般不建议拔牙，除非有特殊情况才可以拔牙。

牙齿松动如果是由于外伤所引起，在有炎症的情况下可以使用一些消炎药物。在炎症消退之后，牙齿一般是会自行恢复到稳固状态，但是在牙齿松动期间，不可以吃过硬的食物以免牙齿脱落。

如果存在牙周疾病引起牙齿松动，等牙周病得到有效治疗之后，牙齿松动一般是会有所好转。在牙齿本身就不好的情况下，平时应尽量避免吃黏性比较大或者是刺激性的食物。另外，要注意口腔内的清洁卫生，早晚要注意刷牙，刷牙时最好用软毛牙刷。