宝宝夜间出现鼻塞症状要根据原因，进行改善。如果是周围环境和过敏因素导致鼻塞，注意避免接触过敏原，提供舒适环境，适当提高室内的湿度，可以使用加湿器或在房间内放一盆水，保持房间湿度在55%左右。

可以使用生理性盐水喷鼻子，每天1~2次。宝宝夜间睡觉前可以用湿毛巾对鼻根进行热敷，并用手指缓慢摩擦鼻翼处，能够缓解鼻塞症状。

如果效果不佳，可以使用呋麻滴剂等药物，但必须在医生的指导下。如果宝宝因支气管感染、感冒等引起鼻塞，可以服用抗感染药物治疗等。