牙龈出血是牙龈炎的典型表现，而牙龈炎严重时可能会导致牙周炎，从而出现牙龈萎缩的现象。针对牙龈出血、萎缩，主要是将腐蚀牙龈的牙菌斑和牙结石彻底清除干净。

治疗方式可以选择超声波洗牙进行去除，并且要结合龈下刮治、根面平整等方式治疗，也可使用外用药物控制炎症。如果牙龈萎缩导致牙齿松动，则需要将松动牙齿进行固定，严重的还需要进行牙周手术恢复牙龈附着。

建议每半年到一年时间复诊一次，关注口腔健康。日常需注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。